d1d6a3e13d9ed582c352774a145ba0dd_s

デブになった原因をビールのせいにする?

こんにちは、ユーフォ―です。
トータルワークアウトに通う前、私は、日に日にデブになっていきました。その原因は、ほぼ、毎日と言えるような飲ミュニケーションで、ビール腹です。

トータルワークアウトには「3週間で体質改善!」とキャッチフレーズで、こんな、日々、ビールを飲んでいた私に、希望の光をもたらしました。
3週間で本当に自分の身体が変わるなら、このビール腹とデブ人生からは卒業したい!!!と思ったのです。

そして、トータルワークアウトに通っていることを会社で公にすることにしました。なぜって、飲ミュニケーションを断る理由にするためです。

ビール腹が原因で、中年のおっさんに見られつつあることにも、恐れていました。

そういえば、おやじも、ビール腹です。母親は??? やはり、デブです(;’∀’)
この両親の子供だったら、ますますデブまっしぐら・・・。もう、お酒を理由にしている場合ではありません。

デブの原因は、自分で作っているわけですし・・・・

日々の生活習慣
食習慣
運動不足
本当に見直そう!!! っと思えました。

私的には、本当に、ギリギリのところで、自分の身体を見つめなおして、デブまっしぐら人生から超デブになることを防げたと思います。