糖質制限大丈夫?

私たちは、まず、自分の身体の糖質を使うそうです。だけど、もしも、糖質がなければ脂質を使うそうです。
そのどちらもない場合は、蓄えていた脂肪を使うそうです。
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私は、糖質制限ダイエットには不安を覚えました!

頭、クラクラにならないのかな?
具合悪くならないのかな?

だって、トータルワークアウトでは、炭水化物は、全部、摂取したらダメなんですよ! お米もパスタも、パンもうどんも全部ですよ?

ひょーーーーーーー
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納豆や豆腐も、なんと、タンパク質かと思いきや・・・・NGなんです。
キャベツもNGなんです。

そして、驚いたのは、大根も、ニンジンも、玉ねぎも全部ダメだったことです。

それは、もう、何も食べられるものはないのではないでしょうか?

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あり得ない。

この話を最初に聞いた時は、正直、震えました!

そして、ちゃぶ台があったら、ひっくり返そうと思ってしまいましたあ(;´Д`)

でも、結局、1日に5食も食べるから、大丈夫なのでした。

はぁ、驚いた!