神田うのはトータルワークアウトに通う必要があったの?

先日、神田うのさんがトータルワークアウトに通っていたことを知りました。
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え?

必要あったの?
妊婦後なのかな?
スタイルが抜群のイメージがありますが、意識の高い人ですね?
kandauno

私が女性でも、通うのかな? と考えたら、かなり、神田うのさんはタフなのではないか? と思いました。
子育てしているだけでも、脂肪燃焼しそうですからね?

それを、鍛えるだなんて・・・。
凄い。

それが、プロ意識と言うものなのでしょうか?

見習わないとですね・・・。

意識が変わりました!

痩せても、筋トレに通おうと思いました!

そして、またまた、やっぱり、気になってググってみると・・・・

見つけました。神田うのさんの太った原因。
何でも、パリに長くいた時に、暴飲暴食していたら人生最大に太ってしまったとのことです。

その頃から、ウエディングドレスのプロデュースをしていて、パンフレットの撮影が1ヶ月後とせまったので、慌てて、短期間で引き締まる、トータル・ワークアウトに通ったとのことです。

なんと、その時のメニューも記載されていました。

「2日間のトレーニングと1日のオフを3週間繰り返すプログラム」

私と同じですね。

その間、食事制限されるので、いきなり大好きなお酒や甘いものも禁止になり、ゲーーーーーっと思ったけれど・・・

3週間のみという期間も決まっていたので、神田うのさんも頑張れた! とのことです。

神田うのさんの気になる感想は・・・・

「お食事は低脂肪・高タンパク・低糖質なメニューを徹底したおかげで、毒が抜けた感じで肌がつるつるになりました♪

 3週間後に終了した時には、お酒が解禁されても舌が敏感になっていてシャンパンが甘く感じられました。

 胃も縮んだようで食事量も減り、トレーニングで代謝や免疫力がアップしたためか、ずっと元気になった気がします♪
 
 我慢が長びくとストレスもたまりますが、短期集中だったので、それが成功の秘訣だと思います。」

とのことでした。

神田うのさんは、バレエで子供のころから精神的にも肉体的にも鍛えられていると思うので・・・

そのストイックさは、凄いんだろうなぁ~~~。と思います。

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