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プロテインを飲むのなら、最高品質のものを選びたい!

ひと口に「プロテイン」と言っても、今はいろんなメーカーがしのぎを削ってプロテインを販売していますよね。

素人目に見たら、いったいどこがいいのやら?選ぶのに非常に困ってしまうわけです。

最近はZAVASのプロテインもドラッグストアで買えるから、身近で手軽に買えるものがいいのかな?と思ってしまいます。

通販とかでも、プロテインダイエットが流行っていますしね。

そもそも、なんでプロテインを飲む必要があるの?ということをおさらいしておきましょう。

私たちの体は70%が水でできていますが、残り30%のうち、20%は「タンパク質」でできているのです。

このタンパク質にこだわることで、筋トレ効果が変わってくるのはもちろんのこと、私たちの美ボディにも大きな影響を及ぼすのです。

だけど、今の私たちの食生活って、トクホの宣伝とかでも良く出てきますけど
●糖質
●脂質
がメインなんですよね;

「やっぱり白ごはんは最高ですね!!」
とか言っていると、あっという間におなかがプニプニしてしまうわけです・・・

特に、アラフォーになって代謝が落ちてくると、それはもう、顕著に表れます(笑)

ということは?

美ボディを作ろうと思ったら、やはり食生活の改善は、避けて通れないんですよね;

タンパク質、というと、代表的なのがお肉。

じゃぁ、お肉をたくさん食べればいいの?というと、必要なたんぱく質の量をお肉で取ろうとすると、ささみだけで数百グラム??そんなに毎日食べるのも大変なんですよね;

なんでもそうですが、続けるコツは「毎日手軽にできること」。

調理が面倒だったり、買い物が必要だったりすると、忙しい毎日を送っている身としては、あっという間にやる気がダウンしてしまうのです。。

そんなズボラな性格だからこそ、プロテインを選ぶときに、しっかりと良いものを選んでおきたいんですよね。

そう思って、今通っているトータルワークアウトのプロテインについてみてみたら・・・

なんと、他のどのメーカーのものよりも、吸収が良くて高品質、何よりもおいしい!と書いてあるではありませんか!!

まだほかのメーカーのプロテインを試したことはないのですが、これだったら迷う必要もなさそうですね♪

さすが、ケビン山崎さんは超こだわりはだけあって、プロテインも最高のものを提供してくれているようです♪

WHEY FLEX