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パーソナルトレーナーをつけるなら『トータルワークアウト』

こんにちは、アラフォーになって、あまりの“自腹”のプニプニ感に衝撃を覚え、『トータルワークアウト』に通い始めた、ミナです。

なんで数あるジムの中から『トータルワークアウト』を選んだのか?というと、会社のかわいい後輩ちゃんが通っていたから、というのが一番の理由なのですが。

それまで、ジムっていうと「みんなで仲良くエアロビ♪」っていうイメージだったのですが(古い?)、『トータルワークアウト』は基本的にパーソナルトレーニングジムなんですよね。

つまり、通常のジムだったらみんなで同じプログラムをやったり、自分で筋トレしたりマシンでランニングしたりして、「自己流」でやってしまうことが多いと思うのですが、『トータルワークアウト』の場合は、トレーナーさんがついてくれる、ということです。

もちろん、普通のフィットネスジムでも、料金を払えばパーソナルトレーナーをつけれるのですが、『トータルワークアウト』の場合は、やはり有名アスリートをサポートしているだけあって、トレーナーさんの知識も豊富なんですよね。

『トータルワークアウト』に通うのに、パーソナルトレーナーをつけないなんて、もったいない!

ここに通う場合は、ぜひともパーソナルトレーナーさんと共に、美ボディを作り上げてほしいです。その方が近道ですからね。

フィットネスジムのパーソナルトレーナーさんっていうと、その道の専門家がやっている!というイメージを持つと思いますが、実は時給1000円くらいのバイトくんも多いんですよね;

素人よりは多少詳しいのだろうとは思うけども、それで本当に効果があるの?無理してケガしちゃわない??とアラフォーとしては心配になってしまうのです。。。

だって、故障なんかしたら、若いころよりも確実に治りが遅いわけですからね!

新陳代謝が悪くなっているのか、蚊に刺された跡すら、結構長いこと残っていたりして・・・悲しい思いをするものなのです。

そんな状態なのに、体の仕組みを理解していない、その道のプロじゃない人に自分の体を預けるなんて、ちょっと怖くてできなかったんですよねー。

しかも、フィットネスジムって割と男社会じゃないですか?

細マッチョのイケメンに個別指導なんかされたら、ドキドキして無駄に毎日通ってしまいそうですけど(*´▽`*)

だけどやっぱり男性と女性とでは体の仕組みからホルモンまで違うので、そこまで理解している人の方が安心できると思ったんですよね。

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こちらが代表取締役社長で、パーソナル・トレーナーの池澤 智さん。

フィットネスジムの社長が女性って、他にあるのかな??わかりませんが。

社長さんのお美しさを見たら、私も近い将来こうなるのかな??と希望が湧いてきます( *´艸`)グフフ♪