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おなかを凹ませるためにジム通いを始めました

そもそも私がジム通いをしよう!と思い立ったいきさつですが・・・

あるとき、ふとお風呂に入る前に鏡を見ていたんです。

いつもそんなにマジマジと自分の裸を見ることもないんですけど、その時はたまたま暑いからと思って先に服を脱いでから、髪をブラッシングしていたんですよね。

フンフン鼻歌うたいないがらブラッシングしてたんですけど・・・
あれ??私、なんかおなか出てない???!!!

女も40過ぎると、体の代謝が悪くなって下っ腹が出てくるっていうけど・・・それはまさに、これことなのでしょうか?!

出っ張ったおなかをプニプニとつまみながら、ひとり衝撃を受けていました;

「ヤバいな、これじゃぁ婚活行ったって、なんか自腹を見られているようで、気になってしょうがないではないですか;」

そう思ったものの、いったいどうやってこのおなかを凹ませたら良いのでしょう??

腹筋?ヨガ?ベリーダンス???
そういえば、会社の部下のハルちゃんが、ジムに通ってるって言っていたのを、ふと思い出しました。

ジムに行ったらおかながへっこむのかどうかはわからないですけど、いつも楽しそうにジムの話をしてくれるハルちゃん。

学生の時以来、まともに運動をしていないから、年齢を考えると、このまま衰えていくままにしておいていいのかな・・・と、ふと不安がよぎりました。

だけど、高校生の時に部活のバレーボールで無理したのがたたって、あまり激しい運動をすると、膝が痛くなってしまうんですよね;

ジムなんかに行ったら、古傷が痛んだり、悪化するんじゃないかと思って今までは避けていたんですけど、このプニプニのおなかを見たら、そうも言っていられないのかも知れない・・・と思い始めました。

そう思ってハルちゃんに、通ってるジムについて聞いてみることにしたのです。

そしたら、ハルちゃんも前は膝に痛みが出る時があったらしいんですよね。

結構、ハードにトレーニングするときもあるらしくて、そういう時はちょっと膝に違和感が出ていたそうなんです。

膝に負担がかかるんじゃ、余計にできないじゃない!と思っていたら、
「それだったら、トレーニングする前にこれ塗っておけばいいですよ、先輩♪」
と、何やらクリームを紹介してくれました。

そのクリームは「MSMクリーム」と言って、膝とか筋肉に痛みが出る原因を防いでくれるらしいのです。

こういうのって痛みが出てから塗るもんだと思っていたら、予防として塗っておくのが良いそうです。

なんとお肌がすべすべになる効果もあるらしくて、ハルちゃんは美肌効果も楽しんでいるらしいんですよね!

その時たまたまハルちゃんがジムに行く日で「MSMクリーム」を持っていたので、私にもお試しでつけてもらったんですが・・・

塗ってしばらくしたらホカホカしてきて、血行が良くなる感じがしました。

このクリームにはグルコサミンも入っているから、関節が痛くなるのを防いでくれるそうです。

昔はこんないいのがなかったけど、時代は変わってたんだなーとびっくりしました。

MSMクリームを紹介してもらえたことで、私みたいに古傷を抱えている人でも安心してトレーニングできると思いました。

しかもこのMSMクリームは、トータルワークアウトのオリジナルらしいので、本当に至れり尽くせりのジムだなぁと感心しますね!

先輩思いのやさしい後輩ちゃんのおかげで、痛みに悩まされることもなく楽しく通っています♪

TOTAL Treatment